प्रोटीन का पावरहाउस है सोया चंक्स: दिल, हड्डियों और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद

शाकाहारी डाइट में अगर प्रोटीन की कमी पूरी करनी हो तो सोया चंक्स एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है। 100…

रंगों से पहले बालों की सुरक्षा जरूरी: होली से पहले तेल लगाना कितना सही?

होली का त्योहार जहां उत्साह और मस्ती लेकर आता है, वहीं इसमें इस्तेमाल होने वाले पक्के और केमिकल युक्त रंग…

रुद्राक्ष और तुलसी माला धारण करने का सही समय और विधि: जानें शुभ दिन, नियम और आध्यात्मिक लाभ

सनातन परंपरा में रुद्राक्ष और तुलसी की माला को अत्यंत पवित्र और प्रभावशाली माना गया है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार…

CM भगवंत मान की डिजिटल पहल को राष्ट्रीय पहचान, हैदराबाद में मिला ”Digital Excellence” पुरस्कार

नागरिक-केंद्रित सुधारों के तहत पारदर्शिता, दक्षता और जन सेवाओं की निर्बाध डिलीवरी सुनिश्चित करने के लिए तकनीक के प्रभावी उपयोग…

पंजाब में बदला मौसम का मिजाज, मार्च की शुरुआत में ही बढ़ी गर्मी; पढ़ें अगले 24 घंटे का अनुमान

मार्च के शुरुआत से ही मौसम का मिजाज बदलने लगा है। आमतौर पर मार्च के शुरुआती दिनों में हल्की ठंडक…

‘तानाशाह सरकार को उखाड़ फेंकेंगे’, जंतर मंतर से Kejriwal की हुंकार, बोले-आज से शुरू हुई BJP की उल्टी गिनती

दिल्ली में आम आदमी पार्टी (आप) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल ने रविवार को दिल्ली के जंतर-मंतर पर एक बड़ी…

भारत में तानाशाही राजनीति बदलने में पंजाब साथ, 2027 मे़ं ‘आप’ को देगा 100 सीटों का तोहफा- भगवंत सिंह मान

आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल के नेतृत्व में जंतर मंतर पर आयोजित रैली में पंजाब के सीएम…

रील्स, लाइक्स और रीलिटी: कैसे सोशल मीडिया चुपचाप टीनेज लड़कियों को तोड़ रहा है

डिजिटल दौर में मोबाइल स्क्रीन हमारी दुनिया की खिड़की बन चुकी है। लेकिन जिस सोशल मीडिया को समय बिताने और…