अजीब ट्रेंड या खतरनाक खेल? वजन घटाने के नाम पर चीन में ‘प्लास्टिक रैप डाइट’ का चलन
वजन कम करने की चाह में लोग आजकल नए-नए तरीके आजमा रहे हैं, लेकिन कुछ ट्रेंड ऐसे भी सामने आ…
Category: Health
6 घंटे से कम नींद बन रही साइलेंट किलर, दिमाग और दिल पर पड़ रहा गहरा असर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की नींद सबसे पहले प्रभावित हो रही है। देर रात तक मोबाइल, काम…
गर्मी में डायबिटीज मरीजों के लिए अलर्ट: क्या खाएं, क्या करें अवॉइड, एक्सपर्ट की खास सलाह
तेज गर्मी के साथ ही खानपान की आदतों में बदलाव आ जाता है और लोग ठंडक पाने के लिए मीठे…
युवाओं और वयस्कों के लिए जरूरी टीके: इन 5 वैक्सीन से मिलती है गंभीर बीमारियों से सुरक्षा
आज के दौर में सेहत को सुरक्षित रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है। बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और…
गर्मी में बढ़ा खतरा: लू, बुखार और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय
तेज गर्मी के चलते अस्पतालों में उल्टी-दस्त और कमजोरी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। तापमान लगातार…
दिल की धड़कन बता सकती है आपकी असली सेहत, जानिए कैसे पहचानें खतरे के संकेत
हमारा दिल बिना रुके काम करने वाली एक मशीन की तरह है, लेकिन इसकी रफ्तार ही आपकी सेहत का असली…
पेन किलर का ज्यादा इस्तेमाल पड़ सकता है भारी, जानिए कितना सुरक्षित है इनका सेवन
हल्का सा सिर दर्द हो या बदन में जकड़न अक्सर लोग तुरंत दर्द निवारक दवाओं का सहारा ले लेते हैं।…
हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ा: तेज गर्मी में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
देश के कई हिस्सों में तापमान लगातार नए रिकॉर्ड तोड़ रहा है और इसका सीधा असर लोगों की सेहत पर…
डायबिटीज में आम खाना सही या गलत? जानिए कैसे लें इस मीठे फल का मजा बिना जोखिम
गर्मियों का मौसम आते ही आम की मिठास हर किसी को अपनी ओर खींचती है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के…
प्रोटीन की कमी का अलर्ट: शरीर के संकेत पहचानें और सही फूड्स से करें तेजी से सुधार
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर कार्बोहाइड्रेट और फैट पर ज्यादा ध्यान देते हैं, जबकि प्रोटीन जैसे जरूरी…