जरूरत से ज्यादा प्रोटीन पाउडर पीना पड़ सकता है भारी! जानें शरीर पर कैसे डालता है बुरा असर
आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के बढ़ते ट्रेंड के बीच प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। जिम जाने…
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भीषण गर्मी में बिगड़ रही सेहत, एक्सपर्ट्स ने बताए हीटवेव और लू से बचने के जरूरी उपाय
देशभर में तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है और तेज गर्म हवाएं लोगों की सेहत पर बुरा असर डाल रही…
हर वक्त सुस्ती रहती है? रिसर्च में सामने आया एक्टिव और खुश रहने का आसान तरीका
अगर आप दिनभर थकान, आलस या लो एनर्जी महसूस करते हैं, तो नई वैज्ञानिक रिसर्च आपके लिए राहत की खबर…
मई में करें लिवर की सफाई, आयुर्वेद के अनुसार इस मौसम में शरीर से तेजी से निकलते हैं टॉक्सिन्स
गलत खानपान, लगातार तनाव और बिगड़ी दिनचर्या का सबसे ज्यादा असर लिवर पर पड़ता है। जब लिवर ठीक तरह से…
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाएं नहीं, लाइफस्टाइल बदलना भी जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। सबसे…
क्या हर घबराहट एंग्जाइटी है? जानिए शरीर में दिखने वाले इसके आम संकेत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनते जा रहे हैं। कई बार…
अब मेटल ब्रेसेस नहीं, क्लियर एलाइनर्स बन रहे लोगों की पहली पसंद
दांतों की टेढ़ी-मेढ़ी बनावट को ठीक करने के लिए अब पारंपरिक ब्रेसेस की जगह क्लियर एलाइनर्स तेजी से लोकप्रिय हो…
नोरो वायरस का बढ़ता खतरा: उल्टी-दस्त से बिगड़ सकती है हालत, जानिए कितना खतरनाक है यह संक्रमण
कोरोना और हंता वायरस के बाद अब नोरो वायरस ने दुनियाभर में चिंता बढ़ा दी है। हाल ही में कैरेबियन…
शरीर में बार-बार खुजली होना कहीं विटामिन की कमी का संकेत तो नहीं? जानिए कारण और राहत के आसान तरीके
त्वचा पर कभी-कभार खुजली होना आम बात मानी जाती है। गर्मी, पसीना, धूल-मिट्टी या त्वचा के ज्यादा ड्राई होने से…
दिनभर बैठे रहना पड़ सकता है भारी, हाई बीपी चुपचाप बना रहा शरीर को बीमार; जानिए इसके संकेत और बचाव
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की दिनचर्या लगातार बिगड़ती जा रही है। घंटों तक बैठे रहना, बाहर का…