हल्का सा सिर दर्द हो या बदन में जकड़न अक्सर लोग तुरंत दर्द निवारक दवाओं का सहारा ले लेते हैं। ये दवाएं दर्द, सूजन और बुखार से राहत देने में कारगर होती हैं, लेकिन बिना समझदारी के इनका इस्तेमाल शरीर के लिए जोखिम भरा भी हो सकता है। खासकर जब इन्हें लंबे समय तक या जरूरत से ज्यादा मात्रा में लिया जाए।
कब जरूरी है डॉक्टर की सलाह?
अगर आपको बार-बार दर्द की समस्या हो रही है और पेन किलर नियमित रूप से लेनी पड़ रही है, तो इसे हल्के में न लें। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो जाता है। खून और यूरिन की जांच के जरिए किडनी की स्थिति का पता लगाया जा सकता है और समय रहते नुकसान को रोका जा सकता है।
किडनी पर सबसे ज्यादा असर
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, दर्द निवारक दवाओं का अधिक सेवन किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है। ये दवाएं किडनी में ब्लड फ्लो को कम कर देती हैं, जिससे धीरे-धीरे उसका काम कमजोर होने लगता है। जिन लोगों को पहले से किडनी की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर या दिल की समस्या है, उनके लिए यह खतरा और बढ़ जाता है।
कौन सी दवाएं बन सकती हैं कारण?
कुछ पेन किलर आम तौर पर सुरक्षित मानी जाती हैं, लेकिन उनकी भी एक तय सीमा होती है। वहीं कुछ दवाएं दर्द के साथ सूजन कम करने के लिए दी जाती हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक इस्तेमाल किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बिना जरूरत या बिना डॉक्टर की सलाह के इनका सेवन नहीं करना चाहिए।
कैसे रखें खुद को सुरक्षित?
दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। हमेशा दवा के पैकेट पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उसी हिसाब से सेवन करें। शरीर में पानी की कमी न होने दें, क्योंकि डिहाइड्रेशन किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालता है। साथ ही, एक साथ कई दवाएं लेने से बचें, खासकर वे जिनमें अलग-अलग तत्व शामिल हों।
सही मात्रा और सीमित समय ही है सुरक्षित तरीका
विशेषज्ञों का मानना है कि पेन किलर का इस्तेमाल कम से कम मात्रा में और कम समय के लिए ही करना चाहिए। लगातार या जरूरत से ज्यादा सेवन शरीर के अन्य अंगों पर भी असर डाल सकता है। इसलिए समझदारी इसी में है कि इन दवाओं का उपयोग सोच-समझकर किया जाए और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह जरूर ली जाए।
