जरूरत से ज्यादा पानी पीना पड़ सकता है भारी, जानें शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर प्रभाव

गर्मी के दिनों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी माना जाता है। हालांकि, कई…

25 मई से नौतपा की शुरुआत, भीषण गर्मी में खानपान का रखें खास ध्यान, जानिए क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी

मई के आखिरी दिनों के साथ ही उत्तर भारत में गर्मी अपना सबसे उग्र रूप दिखाने लगती है। इसी दौरान…

गर्मी में कौन सा पानी है ज्यादा फायदेमंद? जानिए ठंडा और सामान्य पानी पीने का सही तरीका

तेज गर्मी के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, लेकिन अक्सर लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज…

गर्मी में बढ़ा खतरा: लू, बुखार और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय

तेज गर्मी के चलते अस्पतालों में उल्टी-दस्त और कमजोरी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। तापमान लगातार…