आज के दौर में सेहत को सुरक्षित रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है। बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और नई-नई बीमारियों के खतरे ने इम्युनिटी पर असर डाला है। ऐसे में सिर्फ बचपन के टीके ही काफी नहीं होते, बल्कि बड़े होने के बाद भी कुछ अहम वैक्सीन लगवाना बेहद जरूरी होता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, कई लोग यह मान लेते हैं कि वैक्सीनेशन केवल बच्चों के लिए होता है, जबकि हकीकत यह है कि वयस्कों को भी समय-समय पर कुछ जरूरी टीकों की जरूरत पड़ती है। सही समय पर टीकाकरण न केवल बीमारी से बचाता है बल्कि गंभीर जटिलताओं के खतरे को भी कम करता है।
इन 5 वैक्सीन को नजरअंदाज न करें
1. फ्लू (इन्फ्लुएंजा) वैक्सीन
मौसमी फ्लू हर साल अपना रूप बदलता है, इसलिए इससे बचाव के लिए सालाना वैक्सीन जरूरी होती है। खासतौर पर बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों को इसे जरूर लगवाना चाहिए।
2. Tdap वैक्सीन (टेटनस, डिफ्थीरिया और काली खांसी)
यह टीका तीन गंभीर बीमारियों से सुरक्षा देता है। वयस्कों को हर 10 साल में इसका बूस्टर लेना जरूरी होता है ताकि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे।
3. हेपेटाइटिस B वैक्सीन
यह संक्रमण लीवर को नुकसान पहुंचाता है और आगे चलकर गंभीर बीमारियों जैसे सिरोसिस या कैंसर का कारण बन सकता है। यह खून या शारीरिक द्रव के संपर्क से फैलता है, इसलिए हर व्यक्ति को इससे बचाव के लिए टीका लगवाना चाहिए।
4. HPV वैक्सीन
ह्यूमन पैपिलोमावायरस से बचाने वाला यह टीका खासतौर पर सर्वाइकल कैंसर के खतरे को कम करता है। यह महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी जरूरी माना जाता है।
5. कोविड-19 वैक्सीन
कोरोना महामारी के बाद इस वैक्सीन का महत्व और बढ़ गया है। यह संक्रमण के खतरे को कम करने के साथ गंभीर लक्षणों से भी बचाव करती है। समय-समय पर बूस्टर डोज लेना भी जरूरी है।
क्यों जरूरी है वयस्कों का टीकाकरण?
समय के साथ कई टीकों का असर कम हो जाता है और उम्र बढ़ने पर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर पड़ने लगती है। ऐसे में वयस्क टीकाकरण एक मजबूत सुरक्षा कवच की तरह काम करता है।
इसलिए जरूरी है कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर अपनी वैक्सीनेशन स्थिति की जांच कराएं और जो भी टीके जरूरी हों, उन्हें समय पर लगवाएं। इससे न सिर्फ आप खुद सुरक्षित रहेंगे, बल्कि दूसरों को भी संक्रमण से बचाने में मदद मिलेगी।
