सर्वाइकल कैंसर से बचाव का असरदार हथियार: HPV वैक्सीन, फिर भी लोग क्यों कर रहे हैं नजरअंदाज?
भारत में महिलाओं के लिए सर्वाइकल कैंसर अब भी एक गंभीर खतरा बना हुआ है और यह कई मामलों में…
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बदलते मौसम में एलर्जी का अटैक: खांसी-छींक से बचने के आसान उपाय
अप्रैल का समय ऐसा होता है जब मौसम तेजी से करवट लेता है। ठंड से गर्मी की ओर बढ़ते इस…
बिना कारण बढ़ रहा है तनाव? ‘सेकेंड हैंड स्ट्रेस’ हो सकता है वजह, जानिए कैसे करें बचाव
आज के दौर में तनाव सिर्फ हमारी अपनी समस्याओं से ही नहीं, बल्कि दूसरों की परेशानियों से भी पैदा होने…
गर्मी के मौसम में ब्लड प्रेशर का रखें खास ध्यान, अपनाएं ये जरूरी उपाय
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वैसे-वैसे शरीर पर उसका असर भी साफ दिखाई देने लगता है। खासतौर पर गर्मियों में ब्लड…
दिल और ब्लड प्रेशर के लिए ड्राई फ्रूट्स चुनते समय बरतें समझदारी, जानें क्या है सही तरीका
ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन हर ड्राई फ्रूट दिल और ब्लड प्रेशर के लिए…
खर्राटे नहीं, खतरे की घंटी! स्लीप एपनिया से 71% तक बढ़ सकता है मौत का जोखिम
अक्सर लोग सोते समय आने वाले खर्राटों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अब विशेषज्ञों ने इसे लेकर…
खाली पेट गैस की दवा लेना पड़ सकता है महंगा, दिल और मानसिक सेहत पर पड़ सकता है असर
आजकल गैस, एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या आम होती जा रही है। इससे राहत पाने के लिए कई लोग…
रोज़ 30 दिन तक 10,000 कदम चलने से शरीर में क्या बदलता है? जानिए हैरान करने वाले फायदे
आज के व्यस्त लाइफस्टाइल में फिट रहना चुनौती बन चुका है, लेकिन अगर एक आसान आदत आपके स्वास्थ्य को बेहतर…
वजन घटाने की दवाओं पर बढ़ी सख्ती: बिना डॉक्टर सलाह के सेवन पड़ सकता है भारी, जानिए गंभीर खतरे
आजकल तेजी से वजन घटाने की चाह में लोग शॉर्टकट अपनाने लगे हैं, जिसमें वेट लॉस दवाओं का इस्तेमाल सबसे…
सावधान! जिस पार्क में फिट रहने जाते हैं आप, कहीं वही न बन जाए बीमारियों का अड्डा
पार्क: सेहत के साथ छुपा खतरा भी पार्क में टहलना, योग करना और ताजी हवा लेना शरीर और मन दोनों…