दिनभर बैठे रहना पड़ सकता है भारी, हाई बीपी चुपचाप बना रहा शरीर को बीमार; जानिए इसके संकेत और बचाव

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की दिनचर्या लगातार बिगड़ती जा रही है। घंटों तक बैठे रहना, बाहर का…

गर्मी में कौन सा पानी है ज्यादा फायदेमंद? जानिए ठंडा और सामान्य पानी पीने का सही तरीका

तेज गर्मी के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, लेकिन अक्सर लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज…

शादी से पहले कुंडली ही नहीं, थैलेसीमिया टेस्ट भी बन रहा जरूरी, बदल रही लोगों की सोच

भारत में शादी तय करते समय आमतौर पर परिवार, जाति, नौकरी और कुंडली जैसी चीजों को अहमियत दी जाती है,…

बच्चों की आंखें तो नहीं हो रहीं कमजोर? इन 5 संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

बच्चों में आंखों से जुड़ी दिक्कतें अक्सर शुरुआत में समझ नहीं आतीं, लेकिन समय रहते पहचान न होने पर इसका…

कम उम्र में बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल: जानें कैसे बदलें लाइफस्टाइल और डाइट से रखें दिल को सुरक्षित

आजकल युवाओं में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले इसे उम्रदराज लोगों की बीमारी माना…