Category: Health

श्री अमरनाथ यात्रा हर साल लाखों श्रद्धालुओं की आस्था का केंद्र बनती है। हालांकि यह यात्रा जितनी धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, उतनी ही शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण भी मानी जाती है। ऊंचाई वाले पहाड़ी रास्ते, कम ऑक्सीजन, बदलता मौसम और लंबी पैदल चढ़ाई शरीर पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। ऐसे में विशेषज्ञों का कहना है कि यात्रा पर निकलने से पहले केवल रजिस्ट्रेशन कराना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि अपनी शारीरिक क्षमता और स्वास्थ्य की सही जांच भी बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार जिन लोगों को पहले से हार्ट डिजीज, डायबिटीज, किडनी संबंधी बीमारी, अस्थमा या अन्य…