मोबाइल की लत बन रही खामोश बीमारी: चिड़चिड़ापन, नींद की कमी और तनाव बढ़ा रहा ‘डिजिटल एडिक्शन’
स्मार्टफोन, इंटरनेट और ऑनलाइन गेमिंग का बढ़ता इस्तेमाल अब भारत में एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती के रूप में सामने…
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होली का त्योहार रंगों और खुशियों का प्रतीक माना जाता है, लेकिन कई बार यही रंग त्वचा के लिए परेशानी…
बढ़ती उम्र के साथ थकान, चलने-फिरने में अस्थिरता और गिरने का डर आम हो जाता है। इसका एक बड़ा कारण…
अगर आप दिल को स्वस्थ और इम्यूनिटी को मजबूत रखना चाहते हैं, तो अपनी थाली में अलग-अलग रंगों वाले नेचुरल…
शाकाहारी डाइट में अगर प्रोटीन की कमी पूरी करनी हो तो सोया चंक्स एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है। 100…
तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, काम का दबाव और बदलती आदतों के बीच आज की युवा पीढ़ी अनजाने में अपनी सेहत से…
नई दिल्ली। हालिया अध्ययन में संकेत मिला है कि शुगर से भरपूर पेय पदार्थों का अधिक सेवन करने वाले टीनएजर्स…
कई माता-पिता बच्चे के कम वजन को लेकर चिंतित रहते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सही पोषण से बच्चे का वजन…
आजकल फिटनेस को लेकर सजग लोग दूध-चीनी वाली चाय या कॉफी से दूरी बना रहे हैं और ब्लैक कॉफी को…