नियमित योग देता है नव ऊर्जा और एकाग्रता : डॉ. रजनी

नियमित योग देता है नव ऊर्जा और एकाग्रता : डॉ. रजनी

अमृतसर| बटाला रोड स्थित सारंगधर सीसे स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शिक्षकों के सानिध्य में मनाया गया। भारतीय योग संस्थान से योग प्रशिक्षक नीलम शर्मा और सुमन बेरी ने बताया कि अगर आप निरंतर योग करते हैं तो आप का मन और तन दोनों स्वस्थ रहते हैं। प्रिंसिपल डॉ. रजनी डोगरा ने बताया कि योगासन व प्राणायाम से कमाई गई नव ऊर्जा व स्फूर्ति हमें तनावरहित और एकाग्रचित दिनचर्या देती है। इस मौके पर मैनेजिंग डायरेक्टर अश्विनी डोगरा, एडवोकेट डीवी गुप्ता, डॉ. सुशील, ब्रजेश जौली आदि मौजूद थे। अमृतसर| बटाला रोड स्थित सारंगधर सीसे स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शिक्षकों के सानिध्य में मनाया गया। भारतीय योग संस्थान से योग प्रशिक्षक नीलम शर्मा और सुमन बेरी ने बताया कि अगर आप निरंतर योग करते हैं तो आप का मन और तन दोनों स्वस्थ रहते हैं। प्रिंसिपल डॉ. रजनी डोगरा ने बताया कि योगासन व प्राणायाम से कमाई गई नव ऊर्जा व स्फूर्ति हमें तनावरहित और एकाग्रचित दिनचर्या देती है। इस मौके पर मैनेजिंग डायरेक्टर अश्विनी डोगरा, एडवोकेट डीवी गुप्ता, डॉ. सुशील, ब्रजेश जौली आदि मौजूद थे।   पंजाब | दैनिक भास्कर