नवरात्रि में व्रत रखने से पहले डायबिटीज और हाई BP के मरीज जान लें ये जरूरी बातें, लापरवाही किडनी पर पड़ सकती है भारी
नवरात्रि के दिनों में बड़ी संख्या में लोग मां दुर्गा की आराधना करते हैं और अपनी श्रद्धा के अनुसार व्रत रखते हैं। कुछ लोग पूरे दिन बिना अन्न ग्रहण किए रहते हैं, जबकि कई लोग फलाहार या सीमित भोजन के साथ उपवास करते हैं। हालांकि, व्रत रखने का फैसला हर व्यक्ति की सेहत को ध्यान में रखकर किया जाना चाहिए। खासकर डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और किडनी से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए खानपान और दवाओं में लापरवाही परेशानी बढ़ा सकती है। ऐसे मरीजों के लिए लंबे समय तक भूखे रहना, पर्याप्त तरल पदार्थ न लेना या…