Tag: Ayurveda

Lifestyle

मॉनसून में कैसी हो आपकी डाइट? आयुर्वेद बताता है कौन-सी थाली रखेगी सेहत दुरुस्त

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बरसात का मौसम अपने साथ हरियाली और ठंडक तो लेकर आता है, लेकिन यही मौसम कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं…

Lifestyle

घी को लेकर बड़ा सवाल: क्या इसे खाने से बढ़ता है वजन और कोलेस्ट्रॉल? आयुर्वेद बताता है सेवन का सही सच

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भारतीय रसोई में घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। दाल, रोटी, खिचड़ी से लेकर कई पारंपरिक व्यंजनों…

Health

डायबिटीज, किडनी और लिवर से बचाव का आयुर्वेदिक मंत्र: अपनाएं ये आसान डेली रूटीन, रहें पूरी तरह स्वस्थ

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बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और खराब खानपान के चलते डायबिटीज, किडनी रोग और लिवर रोग जैसी बीमारियां तेजी से लोगों…