लाइफस्टाइल में बदलाव से कम हो सकता है कैंसर का खतरा, विशेषज्ञों ने बताए बचाव के आसान उपाय

कैंसर दुनिया की सबसे गंभीर स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक माना जाता है। लंबे समय तक यह धारणा बनी रही कि यह बीमारी मुख्य रूप से बढ़ती उम्र, पारिवारिक इतिहास या आनुवंशिक कारणों से जुड़ी होती है। हालांकि, हाल के वर्षों में सामने आए कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह स्पष्ट किया है कि हमारी रोजमर्रा की जीवनशैली भी कैंसर के जोखिम को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कई प्रकार के कैंसर ऐसे हैं जिनके खतरे को स्वस्थ आदतें अपनाकर कम किया जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आधुनिक जीवनशैली में कई ऐसी…