वॉटर पार्क में घंटों बिताने से पहले जान लें ये जरूरी बातें, नहीं तो बढ़ सकती हैं स्किन की परेशानियां

गर्मी और छुट्टियों के मौसम में वॉटर पार्क और स्विमिंग पूल लोगों की पहली पसंद बन जाते हैं। ठंडे पानी में घंटों मस्ती करना हर किसी को अच्छा लगता है, लेकिन कई बार यही आनंद बाद में परेशानी की वजह बन जाता है। कुछ लोगों को पूल से बाहर आने के बाद आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली, लाल चकत्ते, बालों का रूखापन या स्कैल्प में जलन जैसी दिक्कतें महसूस होने लगती हैं। इसकी वजह केवल पानी नहीं, बल्कि उसमें मौजूद केमिकल, बैक्टीरिया और हमारी अपनी कुछ छोटी-छोटी लापरवाहियां भी हो सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर स्विमिंग…

टूटते बालों को कहें अलविदा: घर पर बनाएं हेयर पैक से मजबूत और घने बाल

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, बढ़ता प्रदूषण, अनियमित खानपान और तनाव का सबसे अधिक असर हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ बालों पर भी देखने को मिलता है। पहले जहां बाल झड़ने की समस्या बढ़ती उम्र के साथ जुड़ी मानी जाती थी, वहीं अब कम उम्र के युवाओं और यहां तक कि किशोरों में भी बालों का अत्यधिक टूटना, झड़ना और पतला होना आम होता जा रहा है। कई लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार इनसे अपेक्षित परिणाम नहीं मिल पाते। हेयर एक्सपर्ट्स का मानना है कि बालों की अच्छी सेहत केवल बाहरी उत्पादों…