25 की उम्र पार करने के बाद भी निकल रहे हैं मुहांसे? आपकी ये 5 आदतें बन सकती हैं वजह, जानिए बचाव के आसान तरीके

अक्सर लोग मानते हैं कि मुहांसों की समस्या सिर्फ किशोरावस्था तक ही सीमित रहती है। प्यूबर्टी के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण चेहरे पर पिंपल्स निकलना आम बात है। लेकिन जब 25 साल की उम्र के बाद भी बार-बार चेहरे पर मुहांसे उभरने लगते हैं, तो यह चिंता का विषय बन सकता है। कई लोग महंगे फेसवॉश, सीरम और स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, फिर भी उन्हें राहत नहीं मिलती। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि एडल्ट एक्ने यानी वयस्क अवस्था में होने वाले मुहांसों के पीछे केवल त्वचा नहीं, बल्कि कई आंतरिक और…

धूप से बचाएंगे ये नेचुरल फूड्स, गर्मियों में स्किन को अंदर से देंगे सनस्क्रीन जैसा प्रोटेक्शन

गर्मियों में त्वचा को धूप से बचाने के लिए डाइट में शामिल करें ये प्राकृतिक चीजें गर्मियों का मौसम शुरू होते ही तेज धूप, बढ़ता तापमान और हानिकारक अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों का असर हमारी त्वचा पर दिखाई देने लगता है। लंबे समय तक सूरज की रोशनी के संपर्क में रहने से त्वचा पर टैनिंग, रूखापन, जलन और बेजानपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यही वजह है कि लोग इस मौसम में सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजर और कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, त्वचा की देखभाल केवल बाहर से लगाए जाने वाले प्रोडक्ट्स तक सीमित नहीं होती। हमारी…

इन्फ्लुएंसर ट्रेंड्स के पीछे भागना पड़ सकता है भारी, स्किनकेयर में कर सकते हैं बड़ी गलती

आज के डिजिटल दौर में सोशल मीडिया हमारी जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। इंस्टाग्राम रील्स, यूट्यूब शॉर्ट्स और ब्यूटी इंफ्लुएंसर्स के जरिए स्किनकेयर और ब्यूटी से जुड़ी हजारों जानकारियां हर दिन लोगों तक पहुंचती हैं। चमकती हुई त्वचा, महंगे प्रोडक्ट्स और कुछ ही दिनों में बदलाव दिखाने वाले दावे लोगों को तेजी से आकर्षित करते हैं। कई लोग सोशल मीडिया पर दिखाए गए स्किनकेयर रूटीन को बिना सोचे-समझे अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं। लेकिन यह समझना जरूरी है कि कैमरे के सामने दिखाई देने वाली परफेक्ट त्वचा और वास्तविक त्वचा में काफी अंतर हो सकता…