गर्भावस्था में थकान और चक्कर को न करें नजरअंदाज, शरीर में आयरन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए बन सकती है परेशानी

गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। वजन बढ़ने से लेकर हार्मोनल परिवर्तन तक, इस दौरान महिला को कई नए अनुभवों से गुजरना पड़ता है। ऐसे में थकान, कमजोरी या कभी-कभी चक्कर आना सामान्य बात मान ली जाती है। हालांकि, अगर ये लक्षण बार-बार दिखाई दें या उनकी तीव्रता बढ़ती जाए, तो इन्हें केवल गर्भावस्था का सामान्य हिस्सा समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके पीछे शरीर में आयरन की कमी और एनीमिया जैसी समस्या हो सकती है। गर्भावस्था में आयरन की जरूरत सामान्य दिनों की तुलना में बढ़ जाती है। इसकी वजह यह है कि मां…