हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ा: तेज गर्मी में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
देश के कई राज्यों में गर्मी लगातार अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। कई शहरों में तापमान सामान्य से काफी अधिक दर्ज किया जा रहा है, जबकि उमस के कारण लोगों को और भी ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। तेज धूप, गर्म हवाएं और लंबे समय तक ऊंचा तापमान शरीर पर गहरा असर डालते हैं। ऐसे मौसम में सबसे अधिक खतरा हीट स्ट्रोक (लू लगना), डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी), थकावट और अन्य गर्मी से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यदि समय रहते सावधानी नहीं बरती जाए तो अत्यधिक…