बच्चे की शुरुआती डाइट तय कर सकती है भविष्य की सेहत, 2 साल तक चीनी से बचना फायदेमंद
बच्चे के जीवन के शुरुआती साल सिर्फ उसकी लंबाई और वजन बढ़ने के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं होते, बल्कि इसी दौरान उसकी खान-पान की आदतें और शरीर का मेटाबॉलिज्म भी तेजी से विकसित होता है। एक नई स्टडी में सामने आया है कि अगर बच्चे को जीवन के शुरुआती दो वर्षों में ज्यादा चीनी से दूर रखा जाए, तो आगे चलकर कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम कम किया जा सकता है। शोध में खासतौर पर बच्चों के शुरुआती 1,000 दिनों यानी गर्भावस्था से लेकर करीब दो साल की उम्र तक के खान-पान पर ध्यान दिया गया है। विशेषज्ञों का…
