युवाओं में तेजी से बढ़ रहा ‘साइलेंट हाई ब्लड प्रेशर’, डॉक्टरों ने दी चेतावनी- छोटी लापरवाही भी बन सकती है जानलेवा

एक समय था जब हाई ब्लड प्रेशर को बढ़ती उम्र की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब तस्वीर तेजी से बदल रही है। देशभर के अस्पतालों में बड़ी संख्या में ऐसे युवा मरीज सामने आ रहे हैं, जिनकी उम्र 25 से 40 वर्ष के बीच है और उन्हें हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है। चिंता की बात यह है कि इनमें से अधिकांश लोगों को लंबे समय तक यह पता ही नहीं चलता कि उनका रक्तचाप सामान्य से अधिक बना हुआ है। यही वजह है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे “साइलेंट किलर” भी कहते हैं, क्योंकि यह बिना किसी स्पष्ट संकेत…

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाएं नहीं, लाइफस्टाइल बदलना भी जरूरी

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के आसान तरीके, बदलें ये आदतें और रखें दिल को स्वस्थ आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनकर सामने आ रहा है। बदलती जीवनशैली, तनाव, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण बड़ी संख्या में लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं। सबसे चिंता की बात यह है कि कई बार हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण साफ दिखाई नहीं देते, इसलिए इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है। अगर लंबे समय तक ब्लड प्रेशर नियंत्रित न रहे तो यह शरीर के…