एड़ी का दर्द परेशान कर रहा है? सुबह जमीन पर पैर रखते ही चुभन हो तो समझें ये संकेत

कभी-कभी चलते समय एड़ी के नीचे अचानक ऐसा दर्द उठता है, जैसे पैर के तलवे में कोई नुकीली चीज चुभ गई हो। कुछ लोगों को यह परेशानी सुबह बिस्तर से उठने के तुरंत बाद महसूस होती है, जबकि कुछ में लंबे समय तक खड़े रहने या ज्यादा चलने के बाद दर्द बढ़ जाता है। आमतौर पर लोग इसे थकान, ज्यादा पैदल चलने या गलत जूते पहनने से जोड़कर देखते हैं। लेकिन अगर एड़ी का दर्द बार-बार हो रहा है और खासकर दिन की शुरुआत में पहला कदम रखते ही तेज महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। एड़ी…

पैरों की सूजन या नसों का उभरना नहीं है मामूली बात, जानिए Varicose Veins और Leg Edema में क्या है फर्क

पैरों में दर्द, भारीपन, सूजन या नसों का बाहर की ओर उभर आना अक्सर लोग दिनभर की थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। खासतौर पर जिन लोगों को लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है या घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना होता है, उनमें ऐसी परेशानी आम दिखाई देती है। हालांकि, हर बार पैरों में होने वाला बदलाव सामान्य नहीं होता। कई बार इसके पीछे वैरिकोज वेन्स या लेग एडिमा जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इन दोनों स्थितियों में पैर भारी और असहज महसूस हो सकते हैं, लेकिन दोनों की वजह एक नहीं होती। वैरिकोज वेन्स में नसों…