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आजकल बदलती जीवनशैली, खानपान की गलत आदतों और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण फैटी लिवर की समस्या को लेकर चिंता बढ़ रही है। इस स्थिति में लिवर की कोशिकाओं में जरूरत से ज्यादा वसा जमा होने लगती है। शुरुआत में इसके स्पष्ट लक्षण नजर नहीं आते, लेकिन लंबे समय तक समस्या बनी रहने पर कुछ लोगों में लिवर में सूजन और गंभीर नुकसान का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए समय रहते खानपान में सुधार करना और नियमित स्वास्थ्य जांच कराना महत्वपूर्ण है। फैटी लिवर होने पर केवल तेल-मसाले छोड़ देना ही पर्याप्त नहीं है। रोजाना क्या खाते हैं, कितनी…