सुबह की सैर के शौकीन हैं? मानसून में इन गलतियों से बचना है बेहद जरूरी

बारिश का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, हरियाली और ताजगी लेकर आता है। ऐसे सुहाने मौसम में सुबह की सैर करने का मन होना बिल्कुल स्वाभाविक है। कई लोग मानते हैं कि मानसून में खुली हवा में टहलने से दिन की शुरुआत बेहतर होती है और मानसिक तनाव भी कम महसूस होता है। हालांकि, इस मौसम में लापरवाही बरतना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। गीली सड़कें, फिसलन, कीचड़, पानी का जमाव और संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया व मच्छर कई तरह की समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या बारिश के मौसम…

मानसून में मलेरिया का बढ़ता खतरा: शरीर के इन 5 शुरुआती संकेतों को समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी

बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं यह कई संक्रामक बीमारियों के फैलने का भी सबसे अनुकूल समय माना जाता है। लगातार होने वाली बारिश के कारण जगह-जगह पानी भर जाता है, जो मच्छरों के पनपने के लिए आदर्श वातावरण बनाता है। ऐसे में डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। इनमें मलेरिया एक ऐसी बीमारी है, जो समय पर इलाज न मिलने पर गंभीर रूप ले सकती है। इसलिए इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानना और बिना देरी किए डॉक्टर से जांच कराना बेहद आवश्यक है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना…