तनाव और चिंता को हल्के में न लें, डायबिटीज मरीजों के लिए मेंटल हेल्थ चेकअप क्यों है जरूरी?
डायबिटीज को लंबे समय तक ऐसी बीमारी के तौर पर देखा जाता रहा है, जिसका सीधा संबंध ब्लड शुगर, खानपान, एक्सरसाइज और दवाओं से है। मरीजों को नियमित रूप से शुगर की जांच करने, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेने और डाइट में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अब विशेषज्ञ डायबिटीज मैनेजमेंट के एक ऐसे पहलू पर भी जोर दे रहे हैं, जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह पहलू है मरीज की मानसिक सेहत। डॉक्टरों के मुताबिक, लंबे समय तक डायबिटीज के साथ रहने से व्यक्ति पर सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक…