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गर्भावस्था की ये परेशानियां भविष्य की बीमारी का देती हैं संकेत, प्रेग्नेंसी में हाई BP और शुगर वाली महिलाओं को रहना होगा सतर्क

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गर्भावस्था को आमतौर पर बच्चे के जन्म तक सीमित स्वास्थ्य अवस्था के तौर पर देखा जाता है, लेकिन इस दौरान सामने आने वाली कुछ मेडिकल परेशानियां महिला की आगे की सेहत के बारे में भी महत्वपूर्ण संकेत दे सकती हैं। ब्रिटेन में किए गए एक बड़े अध्ययन ने इसी दिशा में गंभीर चिंता सामने रखी है। शोध के मुताबिक, गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर, गर्भावधि डायबिटीज, समय से पहले डिलीवरी और प्रसव के बाद डिप्रेशन जैसी जटिलताओं का सामना करने वाली महिलाओं में भविष्य के वर्षों में हृदय रोग, टाइप-2 डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और क्रोनिक किडनी डिजीज जैसी…

Health

ब्रेस्ट में गांठ न हो तब भी मिल सकते हैं कैंसर के संकेत, महिलाओं को इन बदलावों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए नजरअंदाज

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ब्रेस्ट कैंसर का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मन में सबसे पहले स्तन में गांठ की तस्वीर आती है। हालांकि, हर मामले में बीमारी की शुरुआत गांठ से हो, यह जरूरी नहीं है। कई बार शरीर कुछ ऐसे बदलावों के जरिए संकेत देना शुरू करता है, जो पहली नजर में सामान्य लग सकते हैं। यही वजह है कि महिलाओं के लिए केवल गांठ को ही ब्रेस्ट कैंसर का संकेत मानना सही नहीं होगा। स्तन के आकार, त्वचा, निप्पल या कांख में दिखाई देने वाला कोई नया और लगातार बना रहने वाला बदलाव भी ध्यान देने योग्य हो सकता है।…

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सुबह के ये काम महिलाओं की सेहत में ला सकते हैं बड़ा बदलाव, दिनभर एनर्जी और मूड रहेगा बेहतर

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महिलाओं की सेहत कई स्तरों पर हार्मोन्स से जुड़ी होती है। पीरियड्स, नींद, मूड, भूख, ऊर्जा, तनाव और शरीर में होने वाले कई बदलावों पर हार्मोनल सिस्टम का असर पड़ता है। ऐसे में दिन की शुरुआत किस तरह की जाती है, इसका असर पूरे दिन की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर दिखाई दे सकता है। सुबह की दिनचर्या में कुछ आसान और स्वस्थ आदतों को शामिल करके शरीर को बेहतर रूटीन दिया जा सकता है। हालांकि, इन आदतों को किसी हार्मोनल बीमारी का इलाज नहीं माना जाना चाहिए, लेकिन संतुलित जीवनशैली के हिस्से के तौर पर ये स्वास्थ्य के लिए…

Lifestyle

एग फ्रीजिंग का प्लान बना रही हैं? उम्र से लेकर एक्सरसाइज तक इन जरूरी बातों को पहले जान लें

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बदलती लाइफस्टाइल और करियर को लेकर बढ़ती प्राथमिकताओं के बीच कई महिलाएं मातृत्व को कुछ समय के लिए टालने का फैसला लेती हैं। ऐसे में एग फ्रीजिंग यानी अंडों को सुरक्षित तरीके से संरक्षित करके रखने की तकनीक एक विकल्प के तौर पर सामने आती है। इस प्रक्रिया में महिला की ओवरी से परिपक्व अंडों को निकाला जाता है और उन्हें विशेष तकनीक की मदद से फ्रीज करके भविष्य के लिए सुरक्षित रखा जाता है। बाद में जरूरत पड़ने पर इन अंडों को इस्तेमाल करने की कोशिश की जा सकती है। हालांकि, एग फ्रीजिंग को भविष्य में प्रेग्नेंसी की गारंटी…

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कृति सेनन के एग फ्रीजिंग फैसले ने छेड़ी नई बहस, जानिए किस उम्र में माना जाता है सबसे सही विकल्प

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बॉलीवुड अभिनेत्री कृति सेनन ने हाल ही में एक पॉडकास्ट के दौरान अपनी निजी जिंदगी से जुड़ा ऐसा अनुभव साझा किया, जिसने महिलाओं की फर्टिलिटी और फैमिली प्लानिंग को लेकर नई चर्चा शुरू कर दी है। कृति ने बताया कि उन्होंने फिल्म ‘मिमी’ रिलीज होने से भी पहले अपने एग्स फ्रीज करवा लिए थे। उन्होंने इस फैसले को अपनी जिंदगी का सबसे समझदारी भरा और खुद को दिया गया सबसे बेहतरीन उपहार बताया। उनके इस खुलासे के बाद बड़ी संख्या में महिलाएं यह जानना चाहती हैं कि आखिर एग फ्रीजिंग क्या है, यह क्यों कराई जाती है और इसे कराने…