कहीं आपका रिश्ता भी तो नहीं हो रहा फीका? ये 5 आदतें बन सकती हैं दूरी की वजह

हर रिश्ता प्यार, भरोसे और समझ के आधार पर मजबूत बनता है। शुरुआत में जहां छोटी-छोटी बातें भी खुशी देती हैं, वहीं समय के साथ जिम्मेदारियों, व्यस्तता और गलतफहमियों के कारण रिश्तों में तनाव आना सामान्य बात है। कभी-कभी छोटी बहस रिश्ते को प्रभावित नहीं करती, लेकिन जब रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातें नाराजगी, दूरी और तनाव में बदलने लगें तो इस पर ध्यान देना जरूरी हो जाता है। अक्सर लोग रिश्ते में आई परेशानियों के लिए केवल अपने पार्टनर को जिम्मेदार मान लेते हैं। उन्हें लगता है कि सामने वाला बदल गया है या उनकी भावनाओं को समझ नहीं रहा।…

मार्च 2026: आस्था और पर्वों से सजा महीना, जानिए होली से नवरात्रि तक कौन-कौन से व्रत-त्योहार

हिंदू पंचांग के अनुसार मार्च 2026 का महीना धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टि से बेहद महत्वपूर्ण माना जा रहा है। इस महीने में फाल्गुन मास का समापन और चैत्र मास का शुभ आगमन होगा। यही वह समय होता है जब प्रकृति में बदलाव के साथ धार्मिक गतिविधियों में भी तेजी आती है। मंदिरों में पूजा-अर्चना, व्रत, अनुष्ठान और आध्यात्मिक साधना का विशेष महत्व बढ़ जाता है। मार्च का महीना हिंदू धर्म के अनुयायियों के लिए कई बड़े पर्व और व्रत लेकर आता है। इस दौरान होली, चैत्र नवरात्रि, राम नवमी, महावीर जयंती, गुड़ी पड़वा, युगादी जैसे प्रमुख त्योहार मनाए जाएंगे। इसके…

20 से 50 वर्ष के लोगों में लाइफस्टाइल बीमारियाँ क्यों तेजी से बढ़ रही हैं? जानिए एक्सपर्ट की चेतावनी और समाधान

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में काम, जिम्मेदारियों और लगातार बढ़ते तनाव के बीच लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करने लगे हैं। खासकर युवा पीढ़ी में बदलती जीवनशैली का असर तेजी से दिखाई दे रहा है। जो बीमारियां पहले बढ़ती उम्र के लोगों में ज्यादा देखने को मिलती थीं, अब वही समस्याएं 20 से 50 साल की उम्र के लोगों में भी आम होती जा रही हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधि की कमी, अनियमित खानपान, नींद पूरी न होना और लगातार मानसिक दबाव जैसी आदतें शरीर को धीरे-धीरे प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि आज…

हरियाणा: IDFC फर्स्ट बैंक घोटाले को लेकर विधानसभा में हंगामा, CM सैनी बोले- एक-एक पैसा आएगा वापस

हरियाणा विधानसभा के बजट सत्र के दूसरे दिन IDFC फर्स्ट बैंक से जुड़े कथित घोटाले का मुद्दा सदन में जोरदार तरीके से उठा। विपक्ष ने इस मामले को लेकर सरकार से जवाब मांगा और इसे गंभीर वित्तीय मामला बताया। नेता प्रतिपक्ष भूपेंद्र सिंह हुड्डा ने विधानसभा में आरोप लगाया कि IDFC फर्स्ट बैंक में करीब 590 करोड़ रुपये की अनियमितताओं का मामला सामने आया है, जिसकी पूरी जांच और जिम्मेदार लोगों पर कार्रवाई जरूरी है। विपक्ष के सवालों के बाद मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने सदन में सरकार का पक्ष रखा। उन्होंने कहा कि सरकार इस मामले को गंभीरता से…

पंजाब में चुनाव से पहले फ्री दाल-चीनी देगी AAP सरकार:नमक-तेल, हल्दी भी मिलेगी; CM ने मेरी रसोई स्कीम लॉन्च की; शराब महंगी नहीं होगी

पंजाब कैबिनेट की बैठक के बाद मुख्यमंत्री भगवंत मान ने कई महत्वपूर्ण फैसलों की जानकारी दी। मुख्यमंत्री ने प्रेस ब्रीफिंग के दौरान राज्य के लोगों के लिए नई योजना ‘मेरी रसोई स्कीम’ शुरू करने का ऐलान किया। इस योजना का उद्देश्य जरूरतमंद परिवारों को पौष्टिक खाद्य सामग्री उपलब्ध कराना है। मुख्यमंत्री के अनुसार, इस योजना से पंजाब के करीब 40 लाख परिवारों को लाभ मिलने की उम्मीद है। इसके तहत नीले कार्ड धारक परिवारों के लिए एक विशेष फूड किट तैयार की जाएगी, जिसमें रोजमर्रा की जरूरतों से जुड़ी कई खाद्य सामग्री शामिल होगी। सरकार का कहना है कि इस…

यौन आरोपों पर शंकराचार्य अविमुक्तेश्वरानंद का पलटवार: कहा– ‘सच सामने आएगा, ईश्वर और अंतरात्मा पर विश्वास’

प्रयागराज के झूंसी थाने में दर्ज एफआईआर के बाद ज्योतिष्पीठ के शंकराचार्य स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती से जुड़ा मामला चर्चा में बना हुआ है। नाबालिगों से जुड़े यौन शोषण के आरोपों के बाद अब इस पूरे प्रकरण पर शंकराचार्य की प्रतिक्रिया सामने आई है। उन्होंने वाराणसी में मीडिया से बातचीत करते हुए अपने ऊपर लगाए गए आरोपों को खारिज किया और कहा कि वह कानून व्यवस्था और न्याय प्रक्रिया पर पूरा विश्वास रखते हैं। शंकराचार्य ने कहा कि यदि पुलिस या जांच एजेंसी उन्हें पूछताछ के लिए बुलाती है या हिरासत में लेना चाहती है, तो वह किसी प्रकार का विरोध…

फेयर एंड लवली से फिल्मी पर्दे तक: एक्ट्रेस नीशा सिंह की अनकही कहानी, नाना पाटेकर से जुड़ा वो किस्सा जिसने चौंकाया

हिंदी सिनेमा, टेलीविजन और विज्ञापन जगत में अपनी सादगी और प्रभावशाली अभिनय के लिए पहचानी जाने वाली अभिनेत्री नीशा सिंह एक समय एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री का जाना-पहचाना नाम थीं। 80 और 90 के दशक में उन्होंने कई विज्ञापनों, फिल्मों और टीवी प्रोजेक्ट्स के जरिए दर्शकों के बीच अपनी अलग पहचान बनाई थी। उनका चेहरा कई लोकप्रिय विज्ञापन अभियानों का हिस्सा रहा और उनकी सहज अदाकारी को काफी पसंद किया गया। करियर के शुरुआती दौर में ही नीशा सिंह को अच्छी सफलता मिलने लगी थी। उनके पास लगातार काम के अवसर थे और वह इंडस्ट्री में अपनी जगह मजबूत कर रही थीं।…

सुपर-8 में इंग्लैंड का दबदबा, श्रीलंका पर 51 रन की बड़ी जीत

टी-20 वर्ल्ड कप के सुपर-8 मुकाबले में इंग्लैंड क्रिकेट टीम ने शानदार खेल का प्रदर्शन करते हुए श्रीलंका क्रिकेट टीम को 51 रन से हराकर टूर्नामेंट में अपनी स्थिति मजबूत कर ली है। कैंडी के पल्लेकेले इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेले गए इस मुकाबले में इंग्लैंड ने बल्लेबाजी और गेंदबाजी दोनों क्षेत्रों में संतुलित प्रदर्शन किया। टीम ने मुश्किल परिस्थितियों में धैर्य बनाए रखा और एक ऐसी जीत दर्ज की, जिसने सुपर-8 चरण में उसकी दावेदारी को और मजबूत कर दिया। टॉस हारने के बाद इंग्लैंड को पहले बल्लेबाजी करने के लिए उतारा गया। शुरुआत में श्रीलंकाई गेंदबाजों ने इंग्लैंड…

ग्लोबल टैरिफ में उलटफेर से भारत-अमेरिका अंतरिम ट्रेड डील पर ब्रेक, वॉशिंगटन मीटिंग टली

भारत और अमेरिका के बीच प्रस्तावित अंतरिम व्यापार समझौते (Interim Trade Agreement – ITA) को लेकर होने वाली महत्वपूर्ण बैठक फिलहाल स्थगित कर दी गई है। यह बैठक 23 से 26 फरवरी के बीच अमेरिका की राजधानी वॉशिंगटन में आयोजित होने वाली थी, जिसमें दोनों देशों के अधिकारी समझौते के अंतिम पहलुओं पर चर्चा करने वाले थे। हालांकि, अमेरिका की बदली हुई टैरिफ नीति और वैश्विक व्यापार नियमों में आए नए बदलावों के बाद दोनों पक्षों ने आगे की बातचीत से पहले पूरे मामले की समीक्षा करने का फैसला किया है। भारत और अमेरिका के बीच लंबे समय से व्यापार…

पाकिस्तान – अफगानिस्तान सीमा पर बढ़ा तनाव: पाकिस्तान की एयरस्ट्राइक, 16 लोगों की मौत का दावा

पाकिस्तान और अफगानिस्तान के बीच रिश्तों में एक बार फिर तनाव बढ़ गया है। रविवार तड़के पाकिस्तान ने अफगानिस्तान के सीमावर्ती इलाकों में हवाई कार्रवाई की, जिसके बाद दोनों देशों के बीच आरोप-प्रत्यारोप तेज हो गए हैं। पाकिस्तान सेना का कहना है कि यह हमला आतंकवादी संगठनों के ठिकानों को निशाना बनाकर किया गया था, जबकि अफगानिस्तान ने इसे अपनी संप्रभुता का उल्लंघन बताते हुए कड़ी प्रतिक्रिया दी है। पाकिस्तानी सेना के अनुसार, यह अभियान तहरीक-ए-तालिबान पाकिस्तान (TTP) और इस्लामिक स्टेट से जुड़े आतंकी नेटवर्क के खिलाफ चलाया गया। इस्लामाबाद का दावा है कि कार्रवाई पूरी तरह खुफिया जानकारी के…

CM Yogi सिंगापुर की 25 और जापान की 8 बड़ी कंपनियों से करेंगे मुलाकात, Data Center से लेकर Automobile तक पर रहेगा फोकस !

उत्तर प्रदेश को देश के प्रमुख औद्योगिक और निवेश केंद्र के रूप में विकसित करने की दिशा में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ चार दिवसीय विदेश दौरे पर रवाना हो रहे हैं। इस यात्रा के दौरान मुख्यमंत्री सिंगापुर और जापान जाएंगे, जहां वह दुनिया की प्रमुख कंपनियों के प्रतिनिधियों, निवेशकों और उद्योग जगत के दिग्गजों के साथ महत्वपूर्ण बैठकें करेंगे। इस दौरे का मुख्य उद्देश्य उत्तर प्रदेश में विदेशी निवेश को बढ़ावा देना, नई औद्योगिक परियोजनाओं को आकर्षित करना और राज्य को वैश्विक मैन्युफैक्चरिंग हब के रूप में स्थापित करना है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के ‘मैन्युफैक्चरिंग हब ऑफ इंडिया’ के विजन को…

यमुना की सफाई को लेकर Haryana सरकार गंभीर, बजट सत्र के पहले दिन लिए गए कई अहम फैसले

हरियाणा की नायब सिंह सैनी सरकार ने प्रदेश के विकास और पर्यावरण संरक्षण को लेकर कई महत्वपूर्ण योजनाओं पर काम तेज करने का फैसला लिया है। सरकार का विशेष फोकस यमुना नदी की सफाई, जल गुणवत्ता में सुधार, बेहतर परिवहन व्यवस्था और राज्य के इंफ्रास्ट्रक्चर को मजबूत करने पर है। इसी दिशा में मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने यमुना की सफाई के लिए बड़े स्तर पर ट्रीटमेंट प्लांट स्थापित करने की योजना को मंजूरी दी है। सरकार की योजना के तहत मार्च 2028 तक कॉमन एफ्लुएंट ट्रीटमेंट प्लांट (CETP) और 13 सीवेज ट्रीटमेंट प्लांट (STP) तैयार किए जाएंगे। इसके अलावा…

18 महीने की पढ़ाई, फिर अमेरिका बदल दिया: ईमानदार अब्राहम लिंकन की प्रेरक कहानी”

अब्राहम लिंकन का नाम विश्व इतिहास के उन महान नेताओं में शामिल है, जिन्होंने कठिन परिस्थितियों के बावजूद अपनी सोच, मेहनत और मजबूत इच्छाशक्ति के बल पर समाज में बड़ा बदलाव लाया। उन्हें अमेरिका के सबसे प्रभावशाली राष्ट्रपतियों में गिना जाता है। लिंकन ने न केवल अमेरिकी गृहयुद्ध के कठिन दौर में देश का नेतृत्व किया, बल्कि दासप्रथा जैसी अमानवीय व्यवस्था को समाप्त करने की दिशा में भी ऐतिहासिक भूमिका निभाई। 12 फरवरी 1809 को अमेरिका के केंटकी राज्य के हार्डिन काउंटी में जन्मे अब्राहम लिंकन का शुरुआती जीवन बेहद साधारण और संघर्षों से भरा हुआ था। उनका परिवार आर्थिक…

BJP राजनीतिक फ़ायदे के लिए एसआईआर प्रक्रिया का कर रही है गलत इस्तेमाल, यह गंभीर चिंता का विषय: नील गर्ग

पंजाब में वोटर लिस्ट के स्पेशल इन-डेप्थ रिवीजन (SIR) को लेकर राजनीतिक हलचल तेज हो गई है। आम आदमी पार्टी (आप) ने इस प्रक्रिया को लेकर चिंता व्यक्त करते हुए कहा है कि मतदाता सूची में सुधार जरूरी है, लेकिन यह काम पूरी तरह निष्पक्ष, पारदर्शी और नियमों के अनुसार होना चाहिए। पार्टी नेता नील गर्ग ने कहा कि वोटर लिस्ट से जुड़ा मामला अब केवल राजनीतिक बहस तक सीमित नहीं है, बल्कि यह लोकतांत्रिक व्यवस्था और मतदाताओं के अधिकारों से जुड़ा गंभीर विषय बन चुका है। नील गर्ग ने कहा कि किसी भी लोकतांत्रिक देश में मतदाता सूची की…

अमेरिका में टैरिफ पर बड़ा उलटफेर: कोर्ट के फैसले के बाद ट्रम्प का नया दांव, भारत को मिली राहत

अमेरिका में व्यापार नीति को लेकर शुक्रवार का दिन काफी महत्वपूर्ण रहा। टैरिफ को लेकर चल रहे विवाद में अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट के फैसले और राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के नए ऐलान ने अंतरराष्ट्रीय बाजार और वैश्विक व्यापार व्यवस्था में नई चर्चा शुरू कर दी है। सुप्रीम कोर्ट द्वारा पुराने ग्लोबल टैरिफ को रद्द किए जाने के कुछ ही घंटों बाद राष्ट्रपति ट्रम्प ने दुनिया के सभी देशों पर 10 प्रतिशत का नया ग्लोबल टैरिफ लगाने की घोषणा कर दी। यह पूरा मामला केवल व्यापार शुल्क तक सीमित नहीं है, बल्कि अमेरिका में राष्ट्रपति की शक्तियों, संसद के अधिकार और आर्थिक…

चच्चा पर गरम, माता प्रसाद पर नरम… भरी विधानसभा में जब CM Yogi ने कह दिया लठैत

उत्तर प्रदेश विधानसभा के बजट सत्र में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शुक्रवार को बजट पर चर्चा का जवाब दिया। अपने संबोधन के दौरान मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सरकार की उपलब्धियों, राज्य की आर्थिक स्थिति और विकास योजनाओं का जिक्र किया। इसके साथ ही उन्होंने विपक्ष के नेताओं के सवालों का जवाब देते हुए समाजवादी पार्टी पर भी राजनीतिक हमला बोला। सदन में मुख्यमंत्री का संबोधन काफी चर्चा में रहा। उन्होंने अपने चिर-परिचित अंदाज में विपक्ष के आरोपों का जवाब दिया और प्रदेश की वित्तीय स्थिति में हुए बदलावों को सरकार की बड़ी उपलब्धि बताया। मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तर प्रदेश…

गुजरात जाएंगे सीएम मान: AAP सुप्रीमो अरविंद केजरीवाल भी साथ होंगे, दो दिन के दौरे का ये है शेड्यूल

आम आदमी पार्टी (आप) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल और पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान दो दिवसीय गुजरात दौरे पर जाने वाले हैं। पार्टी के लिए यह दौरा राजनीतिक और संगठनात्मक रूप से काफी महत्वपूर्ण माना जा रहा है। दोनों नेता गुजरात प्रवास के दौरान विभिन्न सार्वजनिक कार्यक्रमों में हिस्सा लेंगे और पार्टी कार्यकर्ताओं व पदाधिकारियों के साथ संवाद करेंगे। आम आदमी पार्टी की ओर से मिली जानकारी के अनुसार, अरविंद केजरीवाल और भगवंत मान का यह दौरा 21 फरवरी से शुरू होगा। इस दौरान दोनों नेता गुजरात में पार्टी की गतिविधियों को लेकर समीक्षा बैठकें करेंगे और संगठन को…

Ludhiana में आज हेल्थ मिनिस्टर अधिकारियों संग करेंगे बैठक:बचत भवन में स्वास्थ्य सेवा, कानून व्यवस्था व अन्य कार्यों की होगी समीक्षा

पंजाब के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. बलबीर सिंह आज लुधियाना पहुंच रहे हैं। अपने दौरे के दौरान वह जिला प्रशासन के साथ एक महत्वपूर्ण बैठक करेंगे, जिसमें जिले की स्वास्थ्य सेवाओं, सरकारी अस्पतालों की व्यवस्थाओं और स्वास्थ्य विभाग की ओर से चल रही योजनाओं की समीक्षा की जाएगी। यह बैठक दोपहर 1 बजे बचत भवन में आयोजित होगी। स्वास्थ्य मंत्री के इस दौरे को लुधियाना जिले की स्वास्थ्य व्यवस्था को बेहतर बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम माना जा रहा है। बैठक में प्रशासनिक अधिकारियों के अलावा स्वास्थ्य विभाग के वरिष्ठ अधिकारी भी शामिल हो सकते हैं।…

किला रायपुर ओलिंपिक से CM मान का लोगों को संदेश:लुधियाना में बोले- 12 साल बाद बैलगाड़ी दौड़ शुरू करवाई, गांव में एकता रखो

पंजाब के लुधियाना जिले में आयोजित प्रसिद्ध किला रायपुर ग्रामीण ओलिंपिक 2026 का आखिरी दिन बेहद खास और उत्साहपूर्ण रहा। ग्रामीण खेलों की पहचान माने जाने वाले इस आयोजन में पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान भी शामिल हुए और उन्होंने खिलाड़ियों, आयोजकों तथा ग्रामीण समुदाय को संबोधित किया। लंबे समय बाद इस खेल मेले में बैलगाड़ी दौड़ की वापसी ने लोगों में खास उत्साह पैदा कर दिया। किला रायपुर ग्रामीण ओलिंपिक को पंजाब की खेल संस्कृति का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। यहां हर साल अलग-अलग ग्रामीण खेलों में खिलाड़ी अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन करते हैं। इस आयोजन में खेलों…

पीएम मोदी का AI विज़न: पारदर्शिता, भरोसा और मानव-केंद्रित टेक्नोलॉजी पर ज़ोर

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस यानी AI आज दुनिया की सबसे तेजी से विकसित होने वाली तकनीकों में शामिल है। स्वास्थ्य, शिक्षा, कृषि, उद्योग, सुरक्षा और प्रशासन जैसे क्षेत्रों में इसका उपयोग लगातार बढ़ रहा है। इसी बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने AI को लेकर भारत के दृष्टिकोण को स्पष्ट करते हुए कहा कि तकनीक का उद्देश्य केवल आर्थिक लाभ या प्रतिस्पर्धा नहीं होना चाहिए, बल्कि इसका इस्तेमाल मानव कल्याण और समाज के विकास के लिए किया जाना चाहिए। प्रधानमंत्री ने अपने संबोधन में इस बात पर जोर दिया कि भारत AI को शक्ति प्रदर्शन के माध्यम के रूप में नहीं, बल्कि लोगों…