मच्छर सबको एक जैसा नहीं काटते, जानिए क्यों कुछ लोगों की तरफ ज्यादा खिंचे चले आते हैं

बरसात या उमस भरे मौसम में मच्छरों की परेशानी बढ़ जाती है। अक्सर एक ही कमरे में कई लोग बैठे होते हैं, लेकिन मच्छरों का निशाना बार-बार किसी एक व्यक्ति को ही बनता दिखाई देता है। वहीं उसके पास बैठा दूसरा व्यक्ति लगभग बेफिक्र रहता है। ऐसे में मन में सवाल उठना स्वाभाविक है कि आखिर मच्छर कुछ लोगों को ज्यादा क्यों काटते हैं? क्या इसके पीछे खून का ग्रुप है, शरीर की गंध है या फिर पसीना इसकी वजह बनता है? दरअसल, मच्छरों का किसी इंसान की तरफ आकर्षित होना महज संयोग नहीं है। ये कीड़े अपने आसपास मौजूद…

सुबह का नाश्ता छोड़ना पड़ सकता है भारी! जानिए शरीर पर इसके असर और सही ब्रेकफास्ट

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में समय की कमी लगभग हर व्यक्ति की समस्या बन चुकी है। ऑफिस की जल्दी, स्कूल-कॉलेज की भागदौड़ या देर रात तक जागने की आदत के कारण कई लोग सुबह का नाश्ता करना जरूरी नहीं समझते। वहीं कुछ लोग वजन कम करने की चाह में जानबूझकर ब्रेकफास्ट छोड़ देते हैं। उन्हें लगता है कि सुबह का खाना छोड़ने से कैलोरी कम होगी और वजन तेजी से घटेगा। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह आदत हर व्यक्ति के लिए सही नहीं होती। रातभर सोने के दौरान शरीर कई घंटों तक बिना भोजन के रहता…

रोजाना कॉफी पीने वालों के लिए अच्छी खबर! रिसर्च में सामने आया लंबी उम्र से जुड़ा कनेक्शन, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान

कॉफी आज दुनिया के सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में शामिल है। सुबह उठते ही कई लोगों की दिनचर्या एक कप गर्म कॉफी के साथ शुरू होती है। कुछ लोग काम के दौरान ताजगी बनाए रखने के लिए कॉफी पीते हैं, तो कुछ लोग थकान कम करने और ध्यान बढ़ाने के लिए इसका सहारा लेते हैं। कॉफी में मौजूद कैफीन शरीर को सक्रिय महसूस कराने में मदद करता है, वहीं इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट भी स्वास्थ्य पर असर डाल सकते हैं। लंबे समय से वैज्ञानिक यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि कॉफी का शरीर…

हर वक्त सुस्ती रहती है? रिसर्च में सामने आया एक्टिव और खुश रहने का आसान तरीका

थोड़ी-सी शारीरिक गतिविधि से बढ़ सकती है ऊर्जा और बेहतर हो सकता है मूड, नई रिसर्च में खुलासा अगर आपको दिनभर थकान, सुस्ती या कम ऊर्जा महसूस होती है, तो अपनी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव करना फायदेमंद साबित हो सकता है। एक नई वैज्ञानिक रिसर्च में सामने आया है कि ज्यादा मेहनत वाली एक्सरसाइज के बिना भी हल्की शारीरिक गतिविधियां इंसान के मूड और ऊर्जा स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि चलना, सीढ़ियां चढ़ना, घर के सामान्य काम करना या कुछ देर सक्रिय रहना भी शरीर और दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव डाल…