डायबिटीज में आम खाना सही या गलत? जानिए कैसे लें इस मीठे फल का मजा बिना जोखिम
क्या डायबिटीज के मरीज आम खा सकते हैं? जानिए सही मात्रा, सही समय और एक्सपर्ट्स की सलाह गर्मियों का मौसम शुरू होते ही बाजारों में आम की बहार दिखाई देने लगती है। स्वाद, खुशबू और पोषण से भरपूर आम को फलों का राजा कहा जाता है और यह भारत समेत दुनिया के कई देशों में सबसे पसंदीदा फलों में शामिल है। लेकिन जब बात डायबिटीज (मधुमेह) की आती है, तो आम को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल उठने लगते हैं। सबसे आम सवाल यही होता है कि क्या डायबिटीज के मरीज आम खा सकते हैं या…
