गर्मी में बढ़ा खतरा: लू, बुखार और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय
गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और गर्म हवाओं के कारण लोगों में लू लगने, डिहाइड्रेशन, कमजोरी, उल्टी-दस्त और बुखार जैसी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। गर्मियों में अस्पतालों में भी ऐसे मरीजों की संख्या बढ़ जाती है, जो शरीर में पानी और जरूरी पोषक तत्वों की कमी से परेशान होते हैं। खासतौर पर बच्चे, बुजुर्ग और ऐसे लोग जो लंबे समय तक धूप में रहते हैं, उन्हें अधिक सावधानी बरतने की जरूरत होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी से होने वाली ज्यादातर…
