शादीशुदा रिश्ते में हर बात बताना नहीं होता सही, एक्सपर्ट्स ने दी अहम सलाह

विवाह को अक्सर भरोसे, संवाद और पारस्परिक सम्मान पर आधारित रिश्ता माना जाता है। आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि पति-पत्नी के बीच किसी भी बात को छिपाना नहीं चाहिए और हर भावना खुलकर साझा करनी चाहिए। हालांकि, रिलेशनशिप विशेषज्ञों का कहना है कि खुलकर बातचीत करना जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही जरूरी यह समझना भी है कि कौन-सी बात किस समय, किस तरीके और किस उद्देश्य से कही जा रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्वस्थ संवाद का मतलब यह नहीं कि हर विचार, हर डर या हर क्षणिक भावना बिना सोचे-समझे साथी के सामने रख दी जाए।…

मोबाइल की ओवरयूज से बढ़ रहा मानसिक दबाव, डॉक्टरों ने दी स्क्रीन टाइम कम करने की सलाह

लगातार मोबाइल चलाना और देर रात तक स्क्रीन देखना क्यों बन रहा है दिमाग के लिए खतरा? विशेषज्ञों ने बताया मानसिक थकान, नींद और फोकस पर पड़ने वाला असर स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरण आज हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुके हैं। काम, पढ़ाई, मनोरंजन, बैंकिंग, खरीदारी और सामाजिक संपर्क जैसे अधिकांश कार्य अब डिजिटल माध्यमों से पूरे होने लगे हैं। तकनीक ने जीवन को पहले की तुलना में अधिक सुविधाजनक बनाया है, लेकिन इसके बढ़ते उपयोग ने मानसिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को लेकर नई चुनौतियां भी पैदा की हैं। आज अधिकांश लोगों…

ज्येष्ठ अधिक पूर्णिमा 30-31 मई को, दो दिन रहेगा पुण्यकाल: विष्णु-चंद्र पूजा और दान का खास महत्व

हिंदू धर्म में पूर्णिमा तिथि का विशेष धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व माना जाता है। प्रत्येक माह आने वाली पूर्णिमा भगवान विष्णु, माता लक्ष्मी, चंद्र देव और सत्यनारायण भगवान की आराधना के लिए शुभ मानी जाती है। वहीं जब पूर्णिमा अधिक मास में पड़ती है तो इसका महत्व और भी बढ़ जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार अधिक मास भगवान विष्णु को समर्पित होता है, इसलिए इस महीने में किए गए जप, तप, दान, व्रत और पूजा को विशेष फलदायी माना जाता है। इस वर्ष ज्येष्ठ अधिक मास की पूर्णिमा दो दिनों तक रहने के कारण श्रद्धालुओं के मन में यह…

लगातार 6वें साल बिना वेतन काम करेंगे मुकेश अंबानी, डिविडेंड से हुई हजारों करोड़ की कमाई

देश की सबसे मूल्यवान कंपनियों में शामिल रिलायंस इंडस्ट्रीज लिमिटेड (RIL) के चेयरमैन और प्रबंध निदेशक मुकेश अंबानी ने एक बार फिर अपनी वेतन नीति को लेकर चर्चा बटोरी है। कंपनी की वित्त वर्ष 2025-26 (FY26) की वार्षिक रिपोर्ट के अनुसार, उन्होंने लगातार छठे वर्ष भी कंपनी से कोई वेतन, भत्ता, बोनस, स्टॉक इंसेंटिव या अन्य कर्मचारी लाभ स्वीकार नहीं किया। कोविड-19 महामारी के दौरान लिया गया उनका यह निर्णय अब भी जारी है और वह बिना वेतन के कंपनी की कमान संभाल रहे हैं। हालांकि वेतन नहीं लेने के बावजूद उनकी आय पर कोई खास असर नहीं पड़ा है,…

पंजाब BJP में नेतृत्व बदलाव पर बढ़ी सियासी हलचल, रंधावा बोले- “अब जाखड़ क्या जवाब देंगे?”

पंजाब की राजनीति में भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के नए प्रदेश अध्यक्ष की नियुक्ति के बाद राजनीतिक बयानबाजी का दौर तेज हो गया है। पार्टी नेतृत्व द्वारा वरिष्ठ नेता केवल सिंह ढिल्लों को पंजाब भाजपा की कमान सौंपे जाने के साथ ही कांग्रेस और भाजपा के बीच आरोप-प्रत्यारोप का सिलसिला शुरू हो गया है। इस फैसले के बाद कांग्रेस के कई नेताओं ने पूर्व प्रदेश अध्यक्ष सुनील जाखड़ को लेकर सवाल उठाए हैं, जबकि भाजपा इसे संगठन को मजबूत करने और आगामी चुनावी रणनीति का हिस्सा बता रही है। पंजाब की राजनीति में प्रदेश अध्यक्ष का पद संगठनात्मक दृष्टि से…

भारत-इज़राइल रिश्तों पर बोले नेतन्याहू, कहा- भारतीयों का प्यार दुनिया में सबसे अलग

बेंजामिन नेतन्याहू ने भारत-इजरायल संबंधों की सराहना की, कहा- भारत में इजरायल के प्रति सबसे अधिक समर्थन देखने को मिलता है इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने भारत और इजरायल के बीच लगातार मजबूत होते संबंधों की सराहना करते हुए कहा है कि भारत उन देशों में शामिल है, जहां इजरायल को व्यापक समर्थन और सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त होता है। उन्होंने कहा कि भारतीय समाज में इजरायल के प्रति जो सम्मान और सहयोग की भावना दिखाई देती है, वह कई अन्य देशों की तुलना में अलग अनुभव कराती है। वेस्ट बैंक में आयोजित एक सार्वजनिक कार्यक्रम के दौरान नेतन्याहू ने…

अमेरिका-ईरान के बीच 60 दिन की शांति योजना पर सहमति, ट्रम्प की मंजूरी का इंतजार

पश्चिम एशिया में लंबे समय से जारी तनाव के बीच अमेरिका और ईरान के संबंधों को लेकर एक महत्वपूर्ण कूटनीतिक पहल की चर्चा सामने आई है। विभिन्न मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार दोनों देशों के बीच 60 दिन के अस्थायी संघर्षविराम (सीजफायर) से जुड़ा एक प्रारंभिक प्रस्ताव तैयार किया गया है। बताया जा रहा है कि इस प्रस्ताव का उद्देश्य क्षेत्र में सैन्य तनाव को कम करना, समुद्री व्यापार को सुरक्षित बनाए रखना और ईरान के परमाणु कार्यक्रम को लेकर औपचारिक वार्ता का रास्ता खोलना है। हालांकि अभी तक इस समझौते पर किसी भी पक्ष ने आधिकारिक हस्ताक्षर नहीं किए हैं…

हरियाणा में हेल्थ इंफ्रास्ट्रक्चर को बड़ा बूस्ट, एक साथ शुरू होंगी 9 नई स्वास्थ्य योजनाएं, आरती सिंह राव ने किया एलान

हरियाणा सरकार राज्य की सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवस्था को अधिक आधुनिक, सुलभ और तकनीक आधारित बनाने की दिशा में एक बड़ा कदम उठाने जा रही है। मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी शुक्रवार को पंचकूला से प्रदेशभर के लिए नौ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परियोजनाओं का शुभारंभ करेंगे। इन योजनाओं का उद्देश्य सरकारी अस्पतालों की चिकित्सा क्षमता बढ़ाना, आधुनिक जांच सुविधाओं का विस्तार करना, ग्रामीण क्षेत्रों तक बेहतर स्वास्थ्य सेवाएं पहुंचाना और मरीजों को कम खर्च में गुणवत्तापूर्ण इलाज उपलब्ध कराना है। सरकार इस पहल को राज्य के स्वास्थ्य ढांचे को मजबूत करने की व्यापक रणनीति का हिस्सा मान रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना…

क्वालिफायर-2 में गुजरात-राजस्थान की टक्कर, फाइनल की राह में सूर्यवंशी सबसे बड़ा हथियार

इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2026 का रोमांच अब अपने अंतिम पड़ाव पर पहुंच चुका है। शुक्रवार को खेले जाने वाले क्वालिफायर-2 मुकाबले में राजस्थान रॉयल्स और गुजरात टाइटंस आमने-सामने होंगी। इस मुकाबले की विजेता टीम सीधे फाइनल में प्रवेश करेगी, जबकि हारने वाली टीम का टूर्नामेंट में सफर यहीं समाप्त हो जाएगा। ऐसे में दोनों टीमों के लिए यह मुकाबला किसी फाइनल से कम नहीं माना जा रहा है। मैच से पहले सबसे अधिक चर्चा राजस्थान रॉयल्स के युवा बल्लेबाज वैभव सूर्यवंशी की हो रही है। केवल 15 वर्ष की उम्र में उन्होंने जिस तरह इस सीजन में बल्लेबाजी की…

हिमाचल में वन विभाग का बड़ा पुनर्गठन तय, IFS अधिकारियों की संख्या घटाने की तैयारी

हिमाचल प्रदेश में वन विभाग के प्रशासनिक ढांचे में बड़े बदलाव की तैयारी, IFS अधिकारियों के कैडर में कटौती का प्रस्ताव हिमाचल प्रदेश सरकार वन विभाग की कार्यप्रणाली को अधिक प्रभावी, व्यावहारिक और फील्ड-केंद्रित बनाने के उद्देश्य से प्रशासनिक ढांचे में व्यापक बदलाव की तैयारी कर रही है। सरकार भारतीय वन सेवा (Indian Forest Service-IFS) अधिकारियों के स्वीकृत कैडर की समीक्षा कर रही है और अधिकारियों की संख्या में कमी लाने का प्रस्ताव केंद्र सरकार को भेज चुकी है। यदि इस प्रस्ताव को मंजूरी मिलती है तो प्रदेश के वन प्रशासन में कई स्तरों पर संरचनात्मक परिवर्तन देखने को मिल…

चंडीगढ़ नगर निगम चुनाव से पहले कांग्रेस का बूथ मिशन शुरू, वोटर लिस्ट पर पैनी नजर रखने की तैयारी

चंडीगढ़ में संभावित नगर निगम चुनावों को लेकर राजनीतिक गतिविधियां लगातार तेज होती जा रही हैं। चुनावी तैयारियों के बीच कांग्रेस ने जमीनी स्तर पर अपने संगठन को मजबूत बनाने की दिशा में अभियान शुरू कर दिया है। पार्टी का मानना है कि नगर निगम चुनावों में केवल बड़े चुनावी कार्यक्रम या जनसभाएं ही नहीं, बल्कि बूथ स्तर पर सक्रिय संगठन और मतदाताओं के साथ नियमित संपर्क भी जीत-हार तय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसी रणनीति के तहत कांग्रेस ने अपने बूथ लेवल एजेंट (BLA) नेटवर्क को मजबूत करने की प्रक्रिया शुरू कर दी है। पार्टी का फोकस…

देव आनंद संग रिश्ते पर अनीता अयूब का पुराना बयान फिर चर्चा में, बोलीं- “हर रूप में थे मेरे करीब”

देव आनंद और पाकिस्तानी अभिनेत्री अनीता अयूब की दोस्ती फिर चर्चा में, वायरल इंटरव्यू ने खींचा लोगों का ध्यान हिंदी सिनेमा के दिग्गज अभिनेता और फिल्मकार देव आनंद का नाम भारतीय फिल्म उद्योग के सबसे सम्मानित कलाकारों में लिया जाता है। अपने लंबे करियर में उन्होंने अभिनय, निर्देशन और फिल्म निर्माण के क्षेत्र में कई यादगार योगदान दिए। समय-समय पर उनके साथ काम करने वाले कलाकारों के अनुभव भी चर्चा में आते रहे हैं। इन दिनों सोशल मीडिया पर पाकिस्तानी अभिनेत्री अनीता अयूब का एक पुराना इंटरव्यू वायरल हो रहा है, जिसमें उन्होंने देव आनंद के साथ अपने पेशेवर संबंधों…

कहां दी जा सकती है बकरीद की कुर्बानी और सोसायटियों में क्यों होता है विवाद? जानिए नियम, कानून और पूरा मामला

ईद-उल-अजहा 2026: शहरों में कुर्बानी के नियम क्या हैं? जानिए कानूनी प्रावधान, धार्मिक परंपराएं और हाउसिंग सोसायटी से जुड़े दिशा-निर्देश ईद-उल-अजहा (बकरीद) इस्लाम धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है, जिसे त्याग, आस्था और सामाजिक सहभागिता के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है। इस अवसर पर मुस्लिम समुदाय के लोग धार्मिक परंपराओं के अनुसार कुर्बानी अदा करते हैं। हालांकि बदलते शहरी परिवेश, बढ़ती आबादी, हाउसिंग सोसायटियों की संख्या और स्थानीय प्रशासनिक नियमों के कारण महानगरों में कुर्बानी को लेकर कई व्यावहारिक और कानूनी पहलू भी सामने आते हैं। हाल के दिनों में देश के कुछ बड़े शहरों, विशेषकर…

AC की आदत बना रही शरीर को कमजोर! मामूली गर्मी में भी बिगड़ रही लोगों की हालत

देश के कई हिस्सों में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक दर्ज किया जा रहा है, जिसके कारण लोगों के लिए घर से बाहर निकलना चुनौती बन गया है। भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अधिकांश लोग घर, कार्यालय, शॉपिंग मॉल और वाहनों में एयर कंडीशनर (AC) का लगातार उपयोग कर रहे हैं। आधुनिक जीवनशैली में एसी अब केवल सुविधा का साधन नहीं रह गया है, बल्कि कई लोगों की दैनिक आवश्यकता बन चुका है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक समय तक लगातार…

नौतपा में खानपान की लापरवाही पड़ सकती है भारी, इन चीजों से बनाएं दूरी

नौतपा की भीषण गर्मी में किन चीजों से करें परहेज? जानिए कौन से खाद्य पदार्थ बढ़ा सकते हैं डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का खतरा नौतपा के दौरान उत्तर भारत सहित देश के कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ जाता है। इस अवधि में तेज धूप, गर्म हवाएं (लू) और अत्यधिक गर्म वातावरण का असर सीधे शरीर पर पड़ता है। ऐसे मौसम में केवल बाहर निकलते समय सावधानी बरतना ही पर्याप्त नहीं होता, बल्कि खानपान में भी विशेष सतर्कता आवश्यक मानी जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मी के मौसम में कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ शरीर…

ईद-उल-अजहा पर देशभर में रौनक, नमाज के बाद लोगों ने दी मुबारकबाद

ईद-उल-अजहा 2026: देशभर में अकीदत और भाईचारे के साथ मनाई गई बकरीद, मस्जिदों और ईदगाहों में अदा की गई नमाज देशभर में ईद-उल-अजहा (बकरीद) का पर्व धार्मिक आस्था, भाईचारे और सामाजिक सौहार्द के साथ मनाया गया। सुबह से ही विभिन्न राज्यों के शहरों, कस्बों और गांवों में स्थित मस्जिदों और ईदगाहों में बड़ी संख्या में लोग नमाज अदा करने पहुंचे। नमाज के दौरान देश में शांति, अमन, खुशहाली और सभी नागरिकों के बेहतर भविष्य के लिए विशेष दुआएं की गईं। नमाज के बाद लोगों ने एक-दूसरे को गले लगाकर ईद की मुबारकबाद दी और पारंपरिक तरीके से त्योहार की खुशियां…

रोजमर्रा के सामान की कीमतें फिर बढ़ने की तैयारी, कंपनियों पर लागत का बढ़ता बोझ

आने वाले महीनों में रोजमर्रा के इस्तेमाल की कई वस्तुओं की कीमतों में बढ़ोतरी देखने को मिल सकती है। खाने-पीने के उत्पाद, घरेलू उपयोग का सामान, पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स और पैकेज्ड उपभोक्ता वस्तुओं (FMCG) की लागत बढ़ने के संकेत मिल रहे हैं। उद्योग से जुड़ी रिपोर्टों के अनुसार कच्चे माल, पैकेजिंग सामग्री और ऊर्जा लागत में लगातार हो रही वृद्धि के कारण कई कंपनियां अपने उत्पादों की कीमतों में संशोधन करने पर विचार कर रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि लागत का दबाव लंबे समय तक बना रहता है, तो कंपनियों के पास कीमतें बढ़ाने, पैक का आकार…

अमेरिका-ईरान तनाव बढ़ा, ट्रम्प बोले- समझौता नहीं हुआ तो अगला कदम उठाएंगे

अमेरिका-ईरान तनाव के बीच बढ़ी कूटनीतिक हलचल, परमाणु समझौते और होर्मुज स्ट्रेट को लेकर सामने आए नए दावे अमेरिका और ईरान के बीच लंबे समय से चले आ रहे तनाव के बीच एक बार फिर कूटनीतिक गतिविधियां तेज होने के संकेत मिल रहे हैं। दोनों देशों के बीच परमाणु कार्यक्रम, क्षेत्रीय सुरक्षा, सैन्य गतिविधियों और आर्थिक प्रतिबंधों को लेकर मतभेद लगातार बने हुए हैं। इसी बीच अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की ओर से दिए गए एक बयान ने बातचीत और संभावित समझौते को लेकर नई चर्चाओं को जन्म दिया है। व्हाइट हाउस में आयोजित कैबिनेट बैठक के दौरान ट्रंप ने…

जून में फ्रांस-स्लोवाकिया जाएंगे पीएम मोदी, जी7 मंच पर वैश्विक मुद्दों पर होगी चर्चा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अगले महीने करेंगे यूरोप दौरा, जी7 शिखर सम्मेलन में लेंगे हिस्सा; पहली बार स्लोवाकिया की आधिकारिक यात्रा भी कार्यक्रम में शामिल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अगले महीने यूरोप के महत्वपूर्ण दौरे पर रवाना होंगे। इस दौरे के दौरान वह सबसे पहले फ्रांस में आयोजित होने वाले जी7 (G7) शिखर सम्मेलन में विशेष आमंत्रित नेता के रूप में भाग लेंगे। इसके बाद वह स्लोवाकिया की आधिकारिक यात्रा करेंगे, जो किसी भी भारतीय प्रधानमंत्री की इस मध्य यूरोपीय देश की पहली द्विपक्षीय आधिकारिक यात्रा मानी जा रही है। कूटनीतिक विशेषज्ञों के अनुसार यह दौरा भारत की विदेश नीति, वैश्विक रणनीतिक…

IPL 2026: राजस्थान की दमदार जीत, हैदराबाद का टूर्नामेंट खत्म; सूर्यवंशी की तूफानी पारी ने बदला मैच

IPL 2026 Eliminator: राजस्थान रॉयल्स ने सनराइजर्स हैदराबाद को 47 रन से हराया, अब क्वालीफायर-2 में गुजरात टाइटंस से होगी भिड़ंत इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2026 के एलिमिनेटर मुकाबले में राजस्थान रॉयल्स ने शानदार प्रदर्शन करते हुए सनराइजर्स हैदराबाद को 47 रन से हराकर टूर्नामेंट से बाहर कर दिया। इस जीत के साथ राजस्थान ने फाइनल की दौड़ में खुद को बनाए रखा है और अब उसकी अगली चुनौती गुजरात टाइटंस होगी। दोनों टीमों के बीच 29 मई को न्यू चंडीगढ़ में क्वालीफायर-2 खेला जाएगा, जबकि इस मुकाबले की विजेता टीम 31 मई को अहमदाबाद में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के…