शादीशुदा रिश्ते में हर बात बताना नहीं होता सही, एक्सपर्ट्स ने दी अहम सलाह
आजकल पति-पत्नी के रिश्तों में सिर्फ प्यार ही काफी नहीं माना जाता, बल्कि समझदारी और भावनाओं को संभालने का तरीका…
Category: Lifestyle
नौतपा में खानपान की लापरवाही पड़ सकती है भारी, इन चीजों से बनाएं दूरी
नौतपा के दिनों में सूरज की तपिश और गर्म हवाएं लोगों की सेहत पर सीधा असर डालती हैं। ऐसे में…
सिर्फ पेट भर रही भारतीय डाइट! रिसर्च में खुली प्रोटीन की भारी कमी की पोल
भारतीय खाना दुनियाभर में अपने मसालों और स्वाद के लिए मशहूर है, लेकिन अब एक नई रिसर्च ने हमारी रोजमर्रा…
पार्टनर की नींद उड़ा रहे हैं खर्राटे? रोजमर्रा की इन आदतों में बदलाव से मिल सकती है राहत
रात में खर्राटों की आवाज सिर्फ आपकी नहीं, बल्कि आपके पार्टनर की नींद भी खराब कर सकती है। कई लोग…
गर्मियों में फिट रहने के लिए ट्राई करें ये 5 हाई प्रोटीन लंच बॉक्स, वजन घटाने में करेंगे मदद
तेज गर्मी और बदलते मौसम में लोग अब ऐसे खाने की तलाश में रहते हैं जो हल्का भी हो और…
शरीर में दिखने लगते हैं ये बड़े बदलाव, जानिए कैफीन छोड़ने का असर
भारत में ज्यादातर लोगों की सुबह चाय या कॉफी के बिना अधूरी मानी जाती है। दिनभर एक्टिव रहने के लिए…
बिना चीनी की चाय पीने वाले भी हो रहे डायबिटीज के शिकार, जानिए कौन-सी आदतें हैं जिम्मेदार
आजकल कई लोग मानते हैं कि चाय या कॉफी में चीनी छोड़ देने से वे डायबिटीज जैसी बीमारी से दूर…
25 मई से नौतपा की शुरुआत, भीषण गर्मी में खानपान का रखें खास ध्यान, जानिए क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी
मई के आखिरी दिनों के साथ ही उत्तर भारत में गर्मी अपना सबसे उग्र रूप दिखाने लगती है। इसी दौरान…
धूप से बचाएंगे ये नेचुरल फूड्स, गर्मियों में स्किन को अंदर से देंगे सनस्क्रीन जैसा प्रोटेक्शन
गर्मियों के मौसम में तेज धूप और यूवी किरणों का असर सबसे ज्यादा हमारी त्वचा पर पड़ता है। लंबे समय…
गर्मियों में तड़के वाली छाछ का मजा लें, जानिए कौन-कौन से मसाले बढ़ाते हैं इसका स्वाद
भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह के देसी पेय पदार्थों का सेवन करते हैं,…